• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
13:29 

Обычно, если только что-то случится,

у нас наготове три способа реакции: тревога, раздражение или тоска. Но, как известно, слезами горю не поможешь, от страха тоже никакого проку, а о раздражении и говорить не приходится, только жару добавим, вместо того чтобы остыть для дел праведных. Эти наши реакции не только делу не способствуют, но, напротив, создают дополнительную проблему.
Впрочем, мы могли бы и не реагировать таким образом, а просто взяться за дело, если жизнь от нас этого требует. Могли бы, если бы умели. А так все силы уходят на борьбу с собственным эмоциональным дефолтом.
читать дальше

@темы: психология

09:16 

Цитаты З.Фрейда

1. К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.

2. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.

3. Мы выбираем не случайно друг друга... Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

4. Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.

5. Признание проблемы – половина успеха в её разрешении.

6. Большинство людей в действительности не хотят свободы потому, что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.

7. Любовь и работа – вот краеугольные камни нашей человечности.

@темы: психология

17:53 

Неглект

Неглект практически незаметен со стороны. Все подруги и даже родственницы могут думать, что в жизни женщины все хорошо: достойный, заботящийся о ней мужчина, возможность сидеть дома и не работать, вот только со здоровьем у нее в последнее время нелады. Неглектер практически никогда не показывает свое истинное лицо перед другими людьми, а зачастую и вовсе старается выглядеть как можно более заботливым.
В самых страшных случаях неглект заканчивается смертью, а неглектер выглядит безутешным вдовцом, который, однако, уже через пару лет находит себе следующую жертву. И все начинается заново. В комментах про то, что это передаётся по наследству.

@темы: психология

13:23 

Как стать счастливым (из книги)

П. Брикмен сделал замечательное научное наблюдение. Он проследил, как будут чувствовать себя люди, которые пережили состояния неожиданного и крупного везения, а также те, кто стал жертвой трагических происшествий, но не только в момент «подлинного счастья» и «настоящей трагедии», а и после, спустя всего каких-то нескольких месяцев, одного-двух лет.
читать дальше

@темы: психология

16:47 

Азы защиты границ

07.09.2017 в 15:30
Пишет Yin:

Азы защиты границ
"Я не знаю, как вести себя, когда на меня наезжают. Когда кто-то ругает меня, даже за то, в чем я не виновата, я не могу дать отпор. На работе мне дают задачи, которые я не обязана делать, но я не могу от них отказаться. Мне не нравится, как со мной ведут себя мои друзья, но не могу сказать им и слова наперекор.
Как правильно отвечать на наезды?"


УБРАТЬ агрессора от себя.

Друзья оскорбляют? Закройте за ними дверь и не пускайте за порог.
Тролли в блог прибежали? Забаньте троллей.
Навешивают лишние задачи на работе? "Это не входит в мои обязанности, я не буду это делать".
Можете выгнать агрессора со своей территории? Выгоняйте не задумываясь. А следующий уровень кунфу - выгонять даже тогда, когда не можете. Перекроите любую ситуацию агрессии под лекало "Ты наехал на меня? Иди к черту", и вы готовы к любым конфликтам.

... хм, слишком просто. читать дальше

URL записи

@темы: психология

19:31 

Весь день несу сюда эту статью, никак не донесу

Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст.
- 25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что я хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Не тратьте время.
читать дальше

@темы: психология

09:11 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:15 

Борьба с тревогой

Делать из мухи слона — это наша человеческая забава, правда, очень накладная. Как только случится у нас какая-нибудь, пусть и незначительная, неприятность, мы сразу же прогнозируем себе катастрофическое будущее — с потерями, утратами, немыслимыми поражениями и трагической, мучительной смертью. Мы не продумываем подобные сценарии в деталях только потому, что нам страшно их продумывать, но ожидания у нас появляются именно такого рода.
читать дальше

@темы: психология

12:47 

Требования к себе

- Это как же нужно себя не уважать, чтобы требовать от себя быть самым лучшим, самым удачливым, самым-самым! Вот я, например, ростом не вышел или у меня ботинок 47 размера, и что теперь? В петлю? Да, не знаю я пяти языков, да, не прочел всей на свете художественной и научной литературы, нет у меня ни слуха, ни голоса, и вообще я кошу правым глазом! Что теперь? Застрелиться? Что это за мода такая — «ты должен»! Кому должен, в связи с чем?! Наши требования, адресованные самим себе, — это чистой воды неприличие.
читать дальше

@темы: психология

15:46 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:48 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:08 

•В неразобранной с переезда коробке нашла пачку просроченных семян. Посадила все.
На третий день вылез 1 росток растения, которое в народе зовётся "петушиный гребень". Пытается встать, но никак. Прикольно, в год петуха именно он первым вылупился.

читать дальше

@темы: дневник, психология

17:27 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:43 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:49 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:04 

Прочитала вчера в ЖЖ

Есть люди типа "Ученица". Они не склонны что-то давать другим, но склонны брать какие-то знания.
Что нужно сделать, чтобы вам дали знания ни с того ни с сего? Ученицы думают, что нужно сделать этого человека открытым, сказать, что он супер и к нему хочется пойти в ученики. Чел станет открытым и доверчиво станет делиться.
Даже не подозревая, что Ученица его ненавидит.
читать дальше

@темы: полезные советы, психология

19:03 

Про незваную помощь

Мне вот сообщили:
- Ящерка Билль, Знаете, вы пишете очень категорично про мой характер, который даже не знаете. Ну хорошо, я включила волю. А у моего тела подымается температура, я физически не могу идти к врачу из-за психосоматики, и чего?
Вы пишете как человек, который с подобной проблемой явно сам не сталкивался, но это не мешает вам быть очень категоричной.


Это написала девушка, "которая боится идти к врачу, и ей не помогает пойти даже насилие над собой. Она волевой человек, но не может пойти".
читать дальше

@темы: психология

15:21 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:13 

07.10.2016 в 09:11
Пишет Tatsuya Spitfire:

Для того что бы написать картину достаточно взять в руки карандаш и, несмотря ни на что, провести первые штрихи. Дальше картина продолжит сама себя, пусть и твоими руками.
Главное - перестать ходить вокруг пустого холста.

URL записи

@темы: полезные советы, психология

12:46 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Сумка с непогодой

главная