23:50 

Ящерка Билль
Кажется, панические атаки – это буйство Внутреннего Ребёнка, которому наступили на больную мозоль. Если это так, тогда их можно снять простым появлением мудрого Внутреннего Взрослого. О существовании которого человек, пребывающий в панике, забывает.
Я читала рассказы людей, которым удалось избавиться от такой предельной тревоги, все они давали рецепты, из которых следовало, что их Внутренний Взрослый пришёл на помощь. И победил такую серьёзную штуку, с которой не справляются и лекарства. Хочу проверить этот момент на себе.

@темы: дневник, психология

URL
Комментарии
2018-06-15 в 10:58 

Lectio
Lectio
Ящерка Билль, картинка прекрасная! я так же живу кстати. иногда свои детские обиды так лень прощать.
что их Внутренний Взрослый пришёл на помощь ну это из разряда - холодного умывания и проговаривания - Соберись, тряпка, - переключения внимания - перемены роли, и начала изменений.
Кстати разбудить взрослого иногда так же помогает стресс - не сострадание, а жесткое, алчное ошарашивание человека. тогда у жертвы-ребенка появляется взрослый-защитник.

2018-06-15 в 11:22 

Ящерка Билль
Ага. Или не появляется, и тогда отношениям конец.

URL
2018-06-15 в 11:24 

Lectio
Lectio
Ящерка Билль, ну это ж не со всеми работает. тут тонкая грань, которую надо чувствовать.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Сумка с непогодой

главная